Архив рубрики: Здоровая еда

Детский чай: что это такое

Что же такое «детский чай»? Когда идет речь о чае для малышей, подразумевается гранулированный или негранулированный сухой порошок. Из чего же делают такой порошок? Это могут быть сборы лекарственных трав, экстракты растений, смеси фруктов или ягод. Для приготовления чая

Чего нельзя делать сразу же после еды

Правильно питаться – это искусство, включающее в себя не только приготовление здоровой пищи, но и некоторые привычки, которые напрямую влияют на процесс пищеварения и здоровье.  Ученые составили список вещей, запрещенных сразу же после приема пищи: •Чаепития.

5 поводов налегать на тунец

Тунец — замечательный продукт! Посудите сами: во-первых, он почти универсален — его можно применять как в холодные блюда (например, салаты, суши и закуски), так и в горячие (в пасту, пиццу, супы); во-вторых, в на 100 г этой морской рыбы приходится всего лишь 139 килокалорий;

Как похудеть на тыкве

Осенью тыквы много! Она вкусная, полезная и на ней можно с легкостью похудеть на 2—4 килограмма за четыре дня, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В течение четырех дней самый главный продукт для вас — тыква. В день можно употреблять не более

Плюсы и минусы вегетарианства

Плюсы и минусы вегетарианства Традиционная система питания имеет крепкую альтернативу — вегетарианство. Вегетарианцами считают себя много миллионов людей. Некоторые из них вовсе не разбираются в системе питания, в плюсах и минусах вегетарианства. Вегетарианцы

Любовь к кофе запрограммирована в генах

Ученые из США связывают шесть генов человека с пристрастием к кофеину и высоким уровнем потребления кофе. Все шесть генов, по данным нового исследования, связаны с реакцией организма на кофеин, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет «Эти гены

Прекрасная новость для любителей жирного

Результаты последнего исследования медиков Университета Копенгагена обрадует не только тех, кто не хочет стареть, но и тех, кто постоянно вынужден отказываться от жирной пищи. На самом деле, такая еда помогает замедлить старение мозга, проявляющееся в таких формах, как

Считать калории опасно, не есть после шести вредно

Желая сбросить вес, обычно мы выбираем самый простой способ и садимся на гипокалорийную диету. Голодаем, отказываемся от любимых блюд, подсчитываем калории, чтобы взвеситься через неделю и увидеть — результат совсем не изменился: весы показывают разницу в 200 граммов, а

Какие продукты снижают аппетит

Чистая негазированная вода. Выпивая 1 стакан перед едой или в промежутках между приемами пищи, вы создаете дополнительный объем в желудке. К тому же чистая вода — это  универсальный очиститель организма, и прекрасный пусковой механизм для активной работы всего

Чем полезен грейпфрут

Приближается Новый год и наличие грейпфрута на наших столах будет почти такой же необходимостью, как мандарины и апельсины. Так что это за такой фрукт? Вы удивитесь, но уникальность грейпфрута в том, что никто толком не знает, что это за фрукт. Предположительно он